2012年06月21日端午山西五台山大朝台活动

一竹.

      ●●活动联系：一竹、米米他爹
      ●●联系电话：13786131669、13974878247
      ●●Q Q 号码：一竹 78995767、米米他爹 67496227
      ●●活动时间：2012年06月21日20:00—2012年06月25日20:00
      ●●集合时间：06月21日19:30贺龙体育南门集合
      ●●活动预算：预交700元/人， 包车费+保险费用+司机吃住+22日中餐晚餐+24日晚餐（详见米米同学回帖）
      ●●活动性质：纯AA制，费用多退少补（费用AA，责任AA）
      ●●活动强度：中等偏上强度 （绿野等级：2.0）
      ●●景点介绍：五台山位于山西省东北部，忻州市五台县和繁峙县之间，西南距省会太原市240公里。
                        与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼
                        花园  五台山、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界
                        五大佛教名山 。

      ●●手台频道：437.900
　　　　

　　【行程安排】
      D1 （06月21日）
　　19：30 贺龙体育馆南门集合
　   20：00 准点出发
　　
      D2（06月22日）
      15：00 鸿门岩
      16：30 东台 挂单
      
      D3（06月23日）
      05：30 起床早餐东台看日出（庙里吃或者自备）
      07：00 下撤到鸿门岩
      11：00 华北屋脊牌坊下
      12：00 北台（中餐）
      14：00 中台
      16：00 西台挂单（晚餐） 看日落

　　
      D4（06月24日）
      06：00 西台起床洗漱看日出
      07：00 吉祥寺
      09：00 狮子窝
      15：00 南台
      17：00 佛母洞
      18：00 停车场回长沙
      
      D5（06月25日）
      14：00 贺龙体育馆
      
     【车行路线】
      1、长沙贺龙体育馆—经G4、G5512,980KM
            山西晋城—经G55、G108，530KM—沙河镇—经大石线
           35.2KM—鸿门岩—1550KM—原路返回长沙
      2、车行线路及路况说明：
               长沙至鸿门岩全程约1550KM，其中高速1445KM，国道70KM路况好，省道35KM盘山公路弯道多，路况好；
          山西境内高速凌晨12点至早上6点大客车不能通行。
      3、车行时间：
               高速1445KM，以90KM/小时计约为16小时
               国道70KM，以70KM/小时计约为1小时  
               省道35KM，以35KM/小时计约为1小时               

   
　　
　　【报名格式】（因为AA活动，牵涉到免责问题，所以必须跟贴报名）　
　　报名：ID/性别/是否有户外经验/是否扎营/对自己行为负责/联系电话
　　举例：
　　一竹/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13786131669

　　
　　【装备建议】　
        1、必备：雨衣、头灯/手电、登山杖、登山鞋、手套、帽子、墨镜、防晒用品、防风保暖衣物、睡袋、
                      防潮垫、手机、食物、水、高热量便携食品
        2、可选：帐篷（体力好就尽量带上，减轻队伍挂单压力）、手台　
　　      
　　【备注】
      1、风雨无阻。
　　2、注意环保，严禁乱丢垃圾，把捡到的垃圾也尽量一起带下山。
　　3、团结友爱、互相帮助。。一起出去，必须相濡以沫于旅途，那怕过后，相忘于江湖。

　　【注意事项】 　　
      1、五台山乃佛教圣地，男女不可混居一室，不可食肉，不可饮酒，与僧人交谈时不要抽烟
      2、吃斋饭注意，斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷。
      3、对和尚要有礼貌，庙里吃饭或挂单第二天离开后没人收你钱，但请根据个人经济状况将钱放入功德箱或交予和尚手中
      4、上山气候多变，海拔较高，务必充分做好防风、防雨、防寒、防晒工作（夜间温度0度左右，白天12度左右）
      5、该活动需请一天假，请提前做好准备
      
　　【声明】 队员资格：　　
　　1、自愿参加本次活动。　　
　　2、身体健康的有完全民事行为能力的成年人。　　
　　3、有不适合参加户外运动疾病的人员禁止参加。

      【其它未尽事宜】　　
　　　　
　　　　1、免责声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者须对自己的行为及后果 负全责。如出现伤亡等意外情况组织者不承担任何责任。如果向组织者隐瞒自己有不适合参加户外运动疾病的人员，如在活动中发病出现意外的，组织者不承担任何责任。如果因为自己乱跑造成的任何伤害组织者不承担任何责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。　　
　　　　2、危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。　　
　　　　3、凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。

一竹.

徒步线路图：


具体行程规划：




鸿门岩



沿路风景（摄于2010-06-14五台山）

一竹.

已确认A钱名单：

1、一竹/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13786131669
2、米米他爹/男/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13974878247
3、水蓝/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13786147845
4、彭博丫丫/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/18907485776
5、小卡/男/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13975109042
6、神秘园/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/18900749285
7、红树林/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/18973145656  
8、行老师/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13974958584
9、风哥/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/139174909197
10、自然醒/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13873337032
11、洋子/女/有一点点户外经验/挂单/对自己行为负责/13975154748  
12、冰雪/女/菜鸟级户外经验/挂单/对自己行为负责/13974935037
13、鸟语花/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/18073109889
14、考拉/女/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13874883273
15、7788/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13467599849
16、天煞孤星/女/有户外经验/扎营/对自己行为负责/15873803777
17、如蔚果蓝/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13607481444
18、第七只羊/女/初级户外经验/挂单/对自己行为负责/13974820207
19、CC/女/初级户外经验/挂单/对自己行为负责/13054152298
20、飘echo/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13548663234
21、阿里里/男/基础户外经验/挂单/对自己行为负责/13907480026
22、乐歪/男/户外菜鸟/扎营/对自己行为负责/13973148850
23、小海/男/初级户外经验/挂单/对自己行为负责/联系电话13142283701
24、舞台衫/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/联系电话：13637407475
25、李肯/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/联系电话15874897792
26、孤独一剑/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13036780211
27、阳光灿烂/男/有户外经验/扎营/对自己的行为负责/18900747553
28、羊羊/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/电话13762331158
29、茅台王子号/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/15802626060
30、株洲成成/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13787834985
31、萝卜/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13467682434
32、咖啡浓浓/男/有户外经验/扎营/对自己行为负责/13307488827
33、老虎/男/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13308406818
34、丹丹/女/有户外经验/挂单/对自己行为负责/13308406818
35、探索幸福/女/无户外经验/挂单/对自己行为负责/13100251515

一竹.

常见问题答疑汇总：
1、什么叫大朝台与小朝台？
       五台山虽有五峰组成，但其东、北、中、西四台为起伏相连的一道山脊，南台为另一山脊。地方上
，沿称五峰以内为台内，五峰以外为台外，台外环基五百余华里。

五台山的寺庙由汉明帝年间始建，直到明清、民国，历代都有新建和补修，规模巨大，文化遗产极其丰富。但多数的寺庙在台内，少数的寺庙在台外。台内的寺庙又多集中于台怀镇，用“寺庙林立”或 “寺庙群”来形容台怀镇附近的寺庙，那是再恰当没有的了。因此，一般人笼统地说去五台山，就是指台怀镇。佛教徒则不然，他们有大朝台和小朝台之分，只有“朝台”。所谓“朝台”就是指五台山朝拜的人，只要到五个台顶寺庙朝拜五个不同法号的文殊菩萨，即五方文殊，叫做“朝台”。

相传，乾隆来五台山屡欲登台顶进香拜菩萨，都被风雨所阻。乾隆四十八年春，将黛螺顶的青云和尚诏入行宫，问他：“听说你在中台顶的演教寺住过二十年，我怎么一次也上不去呢？”青云和尚将中台顶变化多端有气候禀告了乾隆。

台顶气候异常恶劣，以中台顶为例，一年十二个月，（每年宵历九月开始降雪，第二年五月止）， 有八个月降雪，二百五十多天是积冰期。全年有二百多天刮大风。因此登台顶都是选择六月天，其次是五月和七月，八月初也勉强可以攀登。除此日期外，最好不要登台顶。

乾隆知道台顶气候严寒恶劣，变化多端，难以攀登。暗自放弃了登顶的奢望，可是他又想朝拜台顶的五方文殊，于是给青云和尚出了道难题：“三年后我再来时，既不登台顶，还要朝拜五方文殊，你替我办这件事。”青云和尚只好答应不敢违抗。一年过去了，两年过去了，到第三年还没有想出办法，这可把青云和尚愁坏了。说来也巧，这个寺院有个小和尚叫拴柱，由于偷吃供品被青云和尚抓住了。出家人有五戒：一不要杀生；二不要偷盗；三不要邪淫；四不要贪酒；五不要妄语。这次他犯了偷盗之戒，据 《清规证义记〈卷五：“在清规中明确规定肃众（即僧众违犯清规的处分）办法，除刑名重罪例属官厅处置外，若僧众自相干犯，都以清规律之，随事惩戒，重者集众捶摈（开除僧籍），轻则罚钱、罚香（ 打香板）、罚油（罚跪），而榜示之。又摈出犯规者，还要将摈条实贴山门，鸣大鼓三通，以杖攻出。 ”可是青云老僧这次没有按清规戒律，而是限他三天之内，“想出不登台顶还要朝拜五方文殊”的最好办法。

三天头上，拴柱终于想出一个办法，青云和尚很满意，立即照办。这个办法是：模仿五个台顶的五方文殊，即东台顶的聪明文殊，西台顶的狮子文殊，南台顶的智慧文殊，北台顶的无垢文殊，中台顶的孺童文殊，合塑于正殿。登黛螺顶等于登五台顶，进正殿朝拜五方文殊等于朝拜五台顶的五方文殊。乾隆于五十一年（公元1786年）三月来此殿进香，朝拜了五方文殊，并亲笔提诗：

峦迥谷抱自重重，　　螺顶左邻据别峰；

云找屈盘历霄汉，　　花宫独涌现芙蓉，

窗间东海初升日，　　阶下千年不老松，

供养五台曼殊像，　　闱黎凝未识真宗。

这首诗刻在大螺顶碑记的背后，落款的日期是乾隆丙年午暮春月。 　　

从此以后，游山僧侣到此寺正殿参拜，可以代替朝五个台顶，省去许多路程。但也有区别：五个台顶都到，拜过五个台顶的文殊菩萨为大朝台；不登五个台顶，只上黛螺顶则称为小朝台。

2、什么叫挂单？
挂单，佛教名词。指行脚僧到寺院投宿。单，指僧堂里的名单；行脚僧把自己的衣挂在名单之下，故称挂单。

3、坐车时间太长，有没有其他更合适的交通方式？
没有。
飞机：2小时+两头机场大巴2小时+太原转车去鸿门岩6小时算下来至少10几个小时，费用还高。
火车：光到太原就得1天2小时21分，再加上太原转车去鸿门岩6小时。
以上时间还没算转车等待时间。

4、强度有多大？
轻装的话强度不大，两天全程高山草甸，无灌木树林爬升。
重装两天60公里会有点强度，请做好准备。合理分配帐篷，两人一顶。

5、半道走不下来了怎么办？
华北屋脊那里有摩的，沿路防火道有经过车辆，庙里主持可以安排运送货物的车辆载人，价格自己谈。

6、庙里挂单好挂吗，一定能挂上吗？
好挂，但不一定能挂上。东台和西台都只能挂20-30人，但挂单的队伍肯定不止我们一只。
所以不管重装还是轻装，防潮垫睡袋必带。挂不上就打地铺。

7、五台山要门票吗？
不要，我们不去台怀镇（商业景点），不过第二天从西台下撤的队员可以去转转，门票168元左右
南台步行过去不用门票，坐车要门票。

米米他爹

车行线路：

长沙贺龙体育馆—经G4、G5512,980KM—山西晋城—经G55、G108，530KM—沙河镇—经大石线，35.2KM—鸿门岩—1550KM—原路返回长沙

车行线路及路况说明：长沙至鸿门岩全程约1550KM，其中高速1445KM，国道70KM路况好，省道35KM盘山公路弯道多，路况好；山西境内高速凌晨12点至早上6点大客车不能通行。

车行时间：高速1445KM，以90KM/小时计约为16小时

国道70KM，以70KM/小时计约为1小时

省道35KM，以35KM/小时计约为1小时

提示：　　
1、户外版全程50余公里，有一定强度。体弱者可能有高原反应，请备好药品。　　
2、如遇晴天，则必须做好遮阳降温工作，多备饮用水，防止中暑。　　
3、五台山气候多变，极易遇雨，下雨后气温下降迅速，务必准备防雨防寒衣服。　　
4、食宿主要在寺庙中解决，吃不惯素斋的队员可自备部分干粮，但不要在寺庙中饮酒吃肉。在寺庙吃斋、住宿时，遵守寺庙规矩，听从指挥。　　
5、尽量减轻背包重量，剔除一切不必要携带的物品。　　
6、有条件的队员最好携带对讲机。　

7、端午朝台人多，请带好防潮垫，挂单不上的睡过道

8、山上白天气温约15度，夜晚温度约5度，甚至0度

吃：22号早餐在高速服务区，22号中餐在山西代县，22号晚餐在砂河镇或东台顶晚斋

23号早餐在东台顶早斋，23号中餐在中台顶，23号晚餐在西台顶或狮子窝

24号早餐在西台顶或狮子窝，24号中餐南台顶，24号晚餐台怀镇

25号早餐、中餐均在服务区

为以防不能按时到达中台顶及南台顶，和吃素斋不饱，请自备3个路餐

住：21号晚车上睡觉，22号晚在东台顶或砂河镇，23号晚西台顶或者狮子窝，24号晚车上睡觉

费用预计：以30人预计

车费及司机吃住  600元/人

22号服务区早餐  自理

22号山西代县中餐  20元/人

22号砂河镇晚餐    20元/人   或东台顶晚斋费用自理，随缘，但一般是10~15元/人

22号砂河镇住宿    30元/人   或东台顶挂单费用自理，随缘，但一般是10~15元/人

23号东台早斋，费用自理，随缘，但一般是5元/人

23号中台中斋，费用自理，随缘，但一般是10元/人

23号西台或狮子窝晚斋，费用自理，随缘，但一般是10元/人

23号西台或狮子窝挂单，费用自理，随缘，但一般是10~15元/人

24号西台或狮子窝早斋，费用自理，随缘，但一般是5元/人

24号台怀镇或砂河镇晚餐，20元/人

预A费用700元/人，订车后中途退出者A车费

米米他爹

活动行程：

6月21日晚19:30 贺龙体育馆南门集合

           20:00  出发

6月22日早06:00 进入山西境内，到达晋城，服务区早餐

           11:00  下高速走G108进入代县，代县中餐

           12:00  代县中餐后出发

           13:00  到达砂河镇

（方案一：出发至鸿门岩登顶东台，东台挂单；方案二：砂河镇找旅店住宿，23日凌晨3点出发至鸿门岩）

14:00  到达鸿门岩，下车整理装备，准备登顶东台，徒步1.7KM，上升278M，鸿门岩海波2604M（方案二23日04:00到鸿门岩）

15:00  到达东台，挂单住宿，东台海波2882M（方案二23日05:00到达东台）

6月23日早05:00 东台观日出

           06:00  东台早餐后出发

           06:40  到达鸿门岩，向北台出发，徒步1.7KM，下降278M

           08:00  到达法云寺，徒步5KM，上升40M，法云寺海波2644M

           11:00  到达北台顶，徒步5KM，上升417M，北台顶海波3061M，北台顶中餐

           12:00  中餐后从北台顶向中台出发   

           13:00  到达澡浴池，徒步3KM，下降286M，海波2775M

           14:00  到达中台顶，徒步2.2KM，上升119M，海波2894M

           15:00  到达西台垭口，徒步3KM，下降263M，海波2631M

           15:30  到达西台顶，徒步1KM，上升146M，海波2777M

           16:00  西台顶休息半小时后出发

           17:00  到达吉祥寺，徒步3.5KM，下降400M，海波2377M

           18:00  到达狮子窝，徒步4.5KM，下降40M，海波2337M，狮子窝晚斋及挂单

6月24日早05:00 起床洗漱及早餐

           06:00  从狮子窝向南台出发

           08:00  到达金阁寺，徒步4.5KM，下降300M，海波2037M

           08:30  到达南台牌楼，徒步1.5KM，平路，海波2037M

           09:30  到达气象站，徒步2.5KM，上升174M，海波2211M

           11:30  到达南台顶，徒步3.5KM，上升257M，海波2468M

         13:30 南台顶中餐休整后向白马寺出发

         15:30 到达佛母洞，徒步5KM，下降500M，海波1968M

         16:30 到达白马寺，徒步0.8KM，下降260M，海波1708M，1000级台阶

         17:00 白马寺休整后坐车至台怀镇

         17:30 台怀镇或砂河镇晚餐

         19:00 晚餐后回长沙

6月25日15:00 到达贺龙体育馆

行程说明：第一天徒步30KM左右，徒步时间约12小时，沿途大路上有客运面包车及摩托车，体力不支者可搭乘车辆前行，或者搭乘车辆下撤至台怀镇，第二天下午在台怀镇与队伍联系碰头；

          第二天徒步18KM左右，徒步时间约为9小时

米米他爹

常见问题答疑汇总：
1、什么叫大朝台与小朝台：
       五台山虽有五峰组成，但其东、北、中、西四台为起伏相连的一道山脊，南台为另一山脊。地方上
，沿称五峰以内为台内，五峰以外为台外，台外环基五百余华里。

五台山的寺庙由汉明帝年间始建，直到明清、民国，历代都有新建和补修，规模巨大，文化遗产极其丰富。但多数的寺庙在台内，少数的寺庙在台外。台内的寺庙又多集中于台怀镇，用“寺庙林立”或 “寺庙群”来形容台怀镇附近的寺庙，那是再恰当没有的了。因此，一般人笼统地说去五台山，就是指台怀镇。佛教徒则不然，他们有大朝台和小朝台之分，只有“朝台”。所谓“朝台”就是指五台山朝拜的人，只要到五个台顶寺庙朝拜五个不同法号的文殊菩萨，即五方文殊，叫做“朝台”。

相传，乾隆来五台山屡欲登台顶进香拜菩萨，都被风雨所阻。乾隆四十八年春，将黛螺顶的青云和尚诏入行宫，问他：“听说你在中台顶的演教寺住过二十年，我怎么一次也上不去呢？”青云和尚将中台顶变化多端有气候禀告了乾隆。

台顶气候异常恶劣，以中台顶为例，一年十二个月，（每年宵历九月开始降雪，第二年五月止）， 有八个月降雪，二百五十多天是积冰期。全年有二百多天刮大风。因此登台顶都是选择六月天，其次是五月和七月，八月初也勉强可以攀登。除此日期外，最好不要登台顶。

乾隆知道台顶气候严寒恶劣，变化多端，难以攀登。暗自放弃了登顶的奢望，可是他又想朝拜台顶的五方文殊，于是给青云和尚出了道难题：“三年后我再来时，既不登台顶，还要朝拜五方文殊，你替我办这件事。”青云和尚只好答应不敢违抗。一年过去了，两年过去了，到第三年还没有想出办法，这可把青云和尚愁坏了。说来也巧，这个寺院有个小和尚叫拴柱，由于偷吃供品被青云和尚抓住了。出家人有五戒：一不要杀生；二不要偷盗；三不要邪淫；四不要贪酒；五不要妄语。这次他犯了偷盗之戒，据 《清规证义记〈卷五：“在清规中明确规定肃众（即僧众违犯清规的处分）办法，除刑名重罪例属官厅处置外，若僧众自相干犯，都以清规律之，随事惩戒，重者集众捶摈（开除僧籍），轻则罚钱、罚香（ 打香板）、罚油（罚跪），而榜示之。又摈出犯规者，还要将摈条实贴山门，鸣大鼓三通，以杖攻出。 ”可是青云老僧这次没有按清规戒律，而是限他三天之内，“想出不登台顶还要朝拜五方文殊”的最好办法。

三天头上，拴柱终于想出一个办法，青云和尚很满意，立即照办。这个办法是：模仿五个台顶的五方文殊，即东台顶的聪明文殊，西台顶的狮子文殊，南台顶的智慧文殊，北台顶的无垢文殊，中台顶的孺童文殊，合塑于正殿。登黛螺顶等于登五台顶，进正殿朝拜五方文殊等于朝拜五台顶的五方文殊。乾隆于五十一年（公元1786年）三月来此殿进香，朝拜了五方文殊，并亲笔提诗：

峦迥谷抱自重重，　　螺顶左邻据别峰；

云找屈盘历霄汉，　　花宫独涌现芙蓉，

窗间东海初升日，　　阶下千年不老松，

供养五台曼殊像，　　闱黎凝未识真宗。

这首诗刻在大螺顶碑记的背后，落款的日期是乾隆丙年午暮春月。 　　

从此以后，游山僧侣到此寺正殿参拜，可以代替朝五个台顶，省去许多路程。但也有区别：五个台顶都到，拜过五个台顶的文殊菩萨为大朝台；不登五个台顶，只上黛螺顶则称为小朝台。

2、什么叫挂单
挂单，佛教名词。指行脚僧到寺院投宿。单，指僧堂里的名单；行脚僧把自己的衣挂在名单之下，故称挂单。

大朝台一次，相当于500年修行

我是老黄

好地方，顶一个。。。。

阿里里

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