7月23日,让我们一起去西藏,在青藏高原看最美的风景

卓越狙击手

2012-5-5 16:55:56 上传 下载附件 (109.62 KB) 第一天：长沙-拉萨   7月21日（星期六）  列车上 晚19：20 T264次火车进藏。 （用餐自理 宿车上）                                车费带手续费约:1300元 第二天：长沙-拉萨    7月22日（星期日），列车上,路餐自理 列车开始进入高原。（用餐自理宿车上） 第三天：长沙-拉萨    7月23日（星期一），高原天路上, 路餐自理 过格尔木，正式进入青藏高原，全车供氧，可早起观看青藏铁路的雪山。晚18：30到达拉萨，入住酒店。（用餐自理）想飞机自行前往的朋友，可在拉萨指定酒店集合。                                       住拉萨 住宿约70元/人 第四天:拉萨-山南   7月24日（星期二） 早起，前往布宫领取预约券，后前往山南地区参观被誉为”西藏第一座宫殿”的雍布拉康(60元/人；游览时间约1小时)据史书记载始建于公元前二世纪,是雅砻部落的第一代赞普聂赤赞普的宫殿。在松赞干布时期由宫殿该做寺庙。文成公主出来西藏时每到夏季都会和松赞干布来此居住,至五世达赖时又在原来碉楼的基础上加修了金顶,并将其改为黄教寺庙。随后参观西藏历史上第一座佛殿昌珠寺(70元/人；游览时间约1小时)。昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的寺院。该是后来成为文成公主和松赞干布的冬宫,文成公主使用过的灶具至今仍保留在寺内。寺庙里面的珍珠唐卡为该寺的镇寺之宝。然后驱车返回拉萨。                            住宿约70元/人,山南门票约130元/人,用餐约40元 第五天：拉萨-纳木措   7月25日（星期三）        住拉萨 早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木措（游览时间约60分钟左右）【世界上海拔最高的大湖，海拔4770M，坐落于当雄县境内】，沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，翻越海拔5190米的那根拉山口，后返回拉萨                     住宿约70元/人,门票约120元/人,用餐约40元 第六天：布达拉宫 大昭寺   7月26日（星期四）    住拉萨 上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文化遗产--布达拉宫,下午集体办理边防证后参观西藏的朝圣中心，信仰中心，所有藏传佛教徒心目中至高无尚的--—大昭寺，之后并在一万多藏族的聚居区，西藏最古老的街道之一--八角街上自由闲逛                        住宿约70元/人,门票约185元/人,用餐约40元 第七天：拉萨-日咯则-定日   7月27日（星期五）   住定日 拉萨出发经羊湖,扎寺抡布寺,浪卡子县到达江孜(白居寺和宗山城堡),下午到定日住宿                         住宿约70元/人,门票约105元/人,用餐约40元 第八天：定日-珠峰-定日     7月28日（星期六）  住珠峰 定日出发经拉孜,定日到达绒布寺(珠峰大本营)                         住宿约70元/人,门票约198+50元/人,用餐约40元 第九天：定日-拉萨      7月29日（星期六）      住拉萨 从定日返回，直接回拉萨.                          住宿约70元/人,用餐约40元 第十天：拉萨-八松措-灵芝(八一)   7月30日（星期日）   住林芝 拉萨/巴松措湖/ 林芝(420公里，行驶8－9小时)， 早餐后拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林, 感受真正的山清水秀。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙  “错松庙”。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境。(全程柏油路面,路况较好,520公里.其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措湖40公里，约需50分钟)晚住八一.      住宿约70元/人,门票约100元/人,用餐约40元 第十一天：灵芝-卡丁沟-拉萨        7月31日（星期一）       上午参观已有2500年历史的见证人-【林芝巨柏王和柏树/15】（游览大约半小时），八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特的藏式村落，有不少的林芝山珍可以在沿途购买路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆。返回拉萨市已是较晚了。（本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间） 第十二天:拉萨机动游玩    8月01日（星期二）                          住宿约70元/人,门票约85元/人,用餐约40元,全程包车预算1500元/人 第十三天：拉萨-成都  8月02日（星期三） 早飞机飞往成都,成都下机后散队.后续费用AA,领队参与AA.                          机票约:1200元/人 费用预计:费用合计:5923元/人+领队往返交通分摊+组织费:50元/人/天+不可预计费用=预收7000元/

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物资装备：

一、身份证银行卡。西藏地区农行卡与邮政卡使用最方便、下地区小镇都能没问题，中行、建行、工行卡拉萨市内都可以用。
二、洗漱用品。越简单越好，洗发水之类的就没必要带了。
三、防晒防干燥。 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、润唇膏。
四、药品。高原安、红景天、肠胃药、头痛药、板蓝根、百服宁（退烧感冒药）。
五、照相机。数码相机得带个大点的存储卡，建议4G以上的容量，要走阿里的话最好8G以上，一路美色岂能错过，当然电池不能忘。胶片相机的胶卷(100度即可)最好内地带过来，西藏胶卷贵质量说不清，不能带少了哦！
六、服装鞋子。服装，速干衣服,T恤,去纳木错或者珠峰的话，羽绒服羊毛衫也是必须的，外套冲锋衣运动装都可以，多套换洗的内衣裤就OK。鞋子，最佳选择硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。
七、背包。在够用的前提下，行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果尼泊尔需要购物的话建议大背包
以上所列是进藏驴友最常用的装备，每个人都有自己的特殊之处，可结合自己实际情况增减所列物品。

鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚。
备注：西藏着装并无色彩忌讳，网上流传的所谓红色是禁忌色，是以讹传讹不理会好了。旅行途中多彩的着装，不也是一道风景么！

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报名时间:

2012年7月10日截止,因机票原因,报名越早越好!因长途旅行,不接受无选举权,夹斤者,不合群者,未成年人和60岁以上老人报名,敬请谅解!

中国.长沙市雨花区雨花路136号（金辉大酒店旁）
电话：0731—85525666    18973124700（狙击手）传真：0731—82259931
请先点击!(我要报名)，并跟帖留下联系方式，活动最终以预交款为准，报名预交1000元定金！
6222 0219 0100 5202 864 罗剑锋 工商银行
6225 8873 1727 9087     罗剑锋 招商银行
6227 0029 2004 0093 767 彭淑红 建设银行
18973124700（狙击手）

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已报名12人！

红配绿

呵呵。没有这么长的自由时间哦。

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时间和牛奶一样，都是可以挤出来的！